Rijst Spinazie Courgette Met Tofu

Voedingswaarden: Energie: 0 kcal , per portie, koolhydraten: 0 g , Vet: 0 g , Waarvan verzadigd: 0 g , Eiwitten: 0 g , Vezels: 0 g
Voorbereidingstijd: 0 minuten , Bereidingstijd: 0 minuten

Components

  • Rijst Koken
  • Spinazie Courgette Ui Creme Fraiche
  • Tofu Bakken

Directions

  • Zet de rijst op
  • bak de tofu aan
  • Maak het sausje

Rijst Koken

camera icon

Ingredients

  • rijst

Steps

  • Kook de rijst volgens verpakking, meestal 8 minuten
  • laat even rusten na uitlekken

Spinazie Courgette Ui Creme Fraiche

Ingredients

  • 2 courgettes
  • 1 ui
  • 500g spinazie (diepvries)
  • 1/2 bakje creme fraiche

Steps

  • bak de ui aan
  • ontdooi de spinazie
  • snijd de courgette
  • bak de courgette stukjes mee
  • voeg de spinazie toe
  • voeg wat creme fraiche toe om de saus wat romiger te maken